近視的人怎麼下水看得清？度數泳鏡懶人包

近視的人游泳，看不清楚泳道線、電子鐘、甚至岸上的人——不只掃興，還有安全疑慮(看不到警示、容易相撞)。怎麼解決？三個方案比一比。

① 度數泳鏡(最推薦) 👇

・現成款：按近視度數選，通常以整百度數為單位(如 400 度選最接近的)。兩眼度數差不多的人很適合

・客製款：左右眼可配不同度數、含散光，適合度數差異大的人

・優點：安全、方便、不怕掉、不怕感染，一副下水就搞定

② 隱形眼鏡＋一般泳鏡(不建議)

・風險：泳池水中的微生物可能引發嚴重眼睛感染(如棘阿米巴角膜炎)；一旦進水、隱眼容易滑動或掉落

・若真要用，務必戴防水性好的泳鏡、且用日拋、下水盡量閉眼、上岸即丟

③ 什麼都不戴/瞇著看

・看不清號誌與他人，容易相撞或發生危險，不建議

結論：為了清晰又安全，「度數泳鏡」幾乎是近視泳者的最佳解，一副的價格不貴、能用很久。