「我泳技很好，自己游沒問題吧？」——這個想法本身，就是最大的風險。
為什麼再厲害也不該獨泳：水裡任何一個突發狀況都可能致命，而致命的關鍵往往不是狀況本身，是「沒有人看到、沒有人能即時反應」👇
・抽筋、拉傷導致無法自主移動
・低血糖、脫水造成頭暈無力
・心律不整、癲癇、中風等突發疾病
・前面提過的淺水昏迷
這些在有人在場時多半能獲救，獨泳則常釀成悲劇。歷年不少溺水者其實是游泳好手。
安全守則
✅ 優先選「有救生員」的場館，救生員就是你的保險
✅ 盡量結伴，至少岸邊有人知道你在游、會注意你
✅ 疲勞、感冒、服藥、飲酒後不要下水
✅ 開放水域(海、溪、湖)風險更高，更不能獨自貿然下水
會游泳，不等於安全；「有人在」，才是。轉給愛游泳的家人朋友。
